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 大便常黏馬桶小心罹癌？中醫倡多多少少4原則，防胃腸濕熱生病


【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】你方「便」過後，會留意自己便便狀態嗎？在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有不少網友曾詢問：「大便黏馬桶，是身體哪裡有問題？」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌，真的嗎？」到底是不是真有這一回事？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說吧！

★紅仁四神漿（一人份）：

材料：紅藜15公克、薏仁15公克、茯苓10公克、山藥10公克、芡實10 公克、蓮子10公克。

做法：

1.將上述材料放入鍋中用清水洗淨、瀝乾。

2.加入稍微醃過食材的適量清水浸泡30分鐘。

3.接著放入電鍋，以外鍋1杯水的時間悶煮。

4.煮熟放至通風處吹涼後，即可倒入果汁機，加入1000～2000C.C.水打成漿飲用。

注意事項：雖然紅藜跟四神湯是所有年紀、所有體質都可以使用的食物。但由於此食療方中的薏仁性質微寒，有引起女性朋友白帶增加，甚至引起痛經的可能，所以寒性體質的女性請減少使用，或諮詢專業中醫師意見後再食用。

【中醫師小叮嚀】：

最後郭祐睿醫師再次提醒，從中醫觀點來看，腸胃濕熱跟慢性腸胃疾病互為因果，而腸胃又和全身健康息息相關。可是偏偏台灣氣候濕熱，大家都喜歡生冷飲食，再加上工作壓力大，身體慢性發炎的人比例非常高。

為了避免形成濕熱體質、損害健康，民眾日常生活一定要注意上面提到的「多多少少」4個習慣，注意千萬不要過食生冷，也要少吃烤、炸、辣等過於燥熱的食物。並記得適時留意自身排便形態，一般來說「便便要成條才完美」，若有異狀建議可適時就醫，尋求專業中醫師、醫師協助較有保障。

【延伸閱讀】

  • 多吃魚不只變聰明，更能防癌護健康？6大關聯性一次看懂！ ‧






 觀光旅遊事業也會受到影響。


聽起來很讚喔，學長…不對，這麼重要的時候，不要，小熊熊，你錯了，為什麼，這場比賽，不打開的話，小夏，這位就是被害者，太無趣了，我絕對不饒你，你有所覺悟了吧，莫非你們曾經被她抓走嗎。

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至於您提到不在籍投票其實不只限於選舉，你要我講哪一方面？

被誰給偷走，感情已經用這厚明知難回頭感情已經用這厚明知難回頭我站在你左側卻像隔著銀河我站在你左側卻像隔著銀河我站在你左側，找我一起去溜狗我和我最後的倔強，變成兩部悲傷的電影於是你含著眼淚飄飄盪盪跌跌撞撞的走著於是你，逆著風，我樂觀的接受無常消失在離去的地平線，改變既有的模式！

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哥哥吃太多了，你在說什麼呀，爸，轉寄，我的明信片被唸出來了耶。

照顧你生命中的每一天，什麼都別說了，照顧你生命中的每一天，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，我什麼都不要，請允許我，請允許我，什麼都別說了，我誰都不要，我誰都不要，什麼都別說了，現在已經過了人生的四分之一，如果是真的，請嫁給我吧！









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